Сметње и за своју бебу
Сметње и за своју бебу
Честитамо, ви сте трудни! Следећих девет месеци су идући у бити узбудљив пут, а не само за вас него за свој растући беба! Размислите о свим стварима беба је остварити у само девет (десет) месеци кратко. Они су почели као једну ћелију, а затим подијеле на огромну стопу. Њихови органи развијају, срце облика и почне премлаћивање и свих пет осјетила облику.
Углавном беба из иде мало груменчић да не може да се види са људским оком у седам, осам, девет или десет фунта обожавања новорођенче. Да би беба развијати као здравог могуће, ваша дијета требало би да играју велики део. То је зато што је ваш начин исхране беба ће примити све витамине, минерале, протеине и течности које он или она треба расти и развијати се. Најбоља ствар коју и било који други трудна мајка може да учини за вашу растућу бебу је јести као здрави као што евентуално могу. Нека нам поглед на све бенефиције добро јело можете учинити за своју бебу.
Прво, право јело ће помоћи вашем бебе оргуље развој. Ваша беба има само кратко време развити виталних органа као што су њихова срца, јетре, плућа и бубрега. Сметње дијете која недостаје витамина Д и калцијума може ометати ваше бебе костију и зуба раста.
Сљедеће јестиво превише олако преко оут трудноће може зауставити беба расте из онако како би требао у свом утеруса. Можда ћете наћи себе заостатку за мерење на којој сте требали бити у вашој трудноћи. Мале бебе се на већи ризик за здраве проблеме када буду рођени. С друге стране, пуно једе да може изазвати да беба нарасти превелика за брзе. Бебе које су на мерење испред већи ризик за доставу компликација. Бебе које су превелике обицно не могу бити испоручена вагиналлы без помоћи инструмената попут форцепс или вакуум. Неке жене су приморане да има цесареан сецтион, јер они не могу избавити своје бебе вагиналлы.
Нека истраживања показују да се десило оно што јести за време трудноће може да утиче на ваше бебе прехрамбена навика низ линију. Бебе и укус могу добити на коришћење укуса од хране која чини њен пут у амнионска течност. То је мирна беба могуће да ће имати склоност за одређене хране пре него су се чак и да је први кашика крутине. Чинећи ли исхрана садржи пуно поврћа и воћа, може помоћи осигурати да ваше бебе ће уживати јестиво да оде он то дође време.
Такође, као што је тешко вјеровати како је, неке студије су показале да оно што су јели могу допринети вашој бебе личност. Истраживање је показало да бебе рођене у мајке који су били под-храњен тенденцијелно осмијех и дроусиер мање у односу на оне који на здрави. Такође, истраживања су доказала да момс који конзумира довољно омега-3 киселине током њиховог коначног триместра имају бебе који су показали здравије спавате узорке од осталих беба.
На крају, беба мозга треба да једете здраву а посебно за време последње квартала. За разлику од остатка ваше бебе органа, мозак има свој највећи раст провала током трећег триместра. Ово је најбоље време да једете беланчевине, калорија и омега-3 масних киселина. Она обезбјеђују оптималан развој мозга.
Тамо никада није била важна више времена да једу здраву од трудноће. Сметње док здравој трудна је најбољи поклон можете дати вашем детету да буде.
