Syöminen No For Your Baby
Syöminen No For Your Baby
Onneksi olkoon, olet raskaana! Yhdeksän seuraavan kuukauden aiomme olla jännittävää aikaa, ei juuri sinulle, mutta sinun kasvava vauva! Ajatelkaa kaikkia niitä asioita vauva on suorittaa vain yhdeksän (kymmenen) lyhyt kuukautta. Ne alkavat yksittäinen solu ja sitten jakaa sitä valtavaa vauhtia. Niiden elinten kehittää ydin ja alkaa hakkaamaan ja kaikki aistit muodossa.
Pohjimmiltaan vauva kulkee hieman möykky, jota ei voi havaita, että ihmissilmä osaksi seitsemän, kahdeksan, yhdeksän tai jopa kymmenen kiloa adorable vastasyntynyt vauva. Jotta vauva kehittää niin terveellisiä kuin mahdollista, oman ruokavalion pitäisi olla iso osa. Tämä johtuu siitä, että teidän ruokavalioon on se, miten vauva aikoo saada kaikki vitamiineja, kivennäisaineita, proteiineja ja nesteitä, että hän on kasvaa ja kehittyä. Parasta, mitä sinä tai joku toinen raskaana äiti voi tehdä teidän kasvava vauva on syödä niin terveellisiä kuin mahdollista. Meidän on tarkasteltava kaikkia hyötyjä syö hyvin voi tehdä vauva.
Ensinnäkin, syöminen oikeus aikoo auttaa vauvan elinten kehitystä. Vauva on vain lyhyen aikaa kehittää elintärkeiden elinten kuten sydämen, maksan, keuhkoihin ja munuaisiin. Syöminen ruokavalion, että ei ole D-vitamiinia tai kalsiumia voi häiritä vauva on luuston ja hampaiden kasvuun.
Seuraava syövät liian kevyesti läpi pois raskauden saattavat lakata vauva kasvun kuin se olisi omassa kohtuun. Saatat löytää itsesi mittaus takana, mistä sinun pitäisi teidän raskaudesta. Pienet vauvat ovat riski on suurempi terveiden ongelmia, kun ne ovat syntyneet. Sitä syövät paljon voi aiheuttaa vauva kasvaa liian suuri nopeasti. Vauvat, jotka mitataan eteenpäin on suurempi riski Toimitus komplikaatioita. Vauvat, jotka ovat liian suuria yleensä ei voida toimittaa vaginally ilman apua välineiden, kuten pihdit tai tyhjiössä. Jotkut naiset on pakko olla cesarean osa, koska ne eivät pysty toimittamaan baby vaginally.
Jonkin verran tutkimusta on tehty, joka osoittaa, mitä syödä raskauden aikana, voi vaikuttaa lapsesi ruokailutottumukset ruodussa. Vauvat voi maun ja saada käyttää sen suoritinmallia elintarvikkeista, joka tekee sen tavalla osaksi amniotic neste. Se on hiljainen mahdollista, että vauva on etusija tietyille elintarvikkeille, ennen kuin he edes, että ensin lusikallinen kiintoaineen. Tekemällä varma teidän ruokavalio sisältää paljon vihanneksia ja hedelmiä voidaan varmistaa, että vauva nauttii syöminen että meni hänen aikanaan.
Myös, kuten vaikea uskoa, koska se on, jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että mitä syövät voidaan edistää lapsesi persoonallisuus. Tutkimus on osoittanut, että vauvat syntyneet äitejä, jotka olivat ravittu yleensä hymyillä vähemmän ja ovat drowsier verrattuna niihin, jotka on terveellistä. Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että moms jotka kulutetaan tarpeeksi omega-3 happojen aikana lopullinen raskauskolmanneksen on vauvoja, jotka osoittivat terveellisempää nukkua malleja kuin muita lapsia.
Lopuksi lapsesi aivot tarvitsee sinua syömään terveellistä varsinkin viimeisen raskauskolmanneksen. Toisin kuin muualla vauva: n elinten, aivoissa on sen suurin kasvupyrähdys vuoden kolmannella neljänneksellä. Tämä on parasta aikaa syödä proteiinia, kaloreita ja omega-3 rasvahappoja. Nämä mahdollisimman aivojen kehitystä.
Se ei ole koskaan ollut tärkeämpää aikaa syödä terveellistä kuin raskaudesta. Syöminen terve kun raskaana on paras lahja, jonka voitte antaa lapsesi olla.
