Mantener dentro de mí el resentimiento me envenena, tanto mental como físicamente. Por lo tanto, que lo suelte. Ya no es una parte de mi vida y me abrazo a la alegría y los buenos sentimientos en su lugar. Como lo dejé pasar, me siento comience la sanación.
Mi actitud mental se está desplazando a lo positivo. Yo puedo ver lo bueno en la gente de nuevo. Puedo sentir la alegría de momentos cotidianos, ahora que mi mente ya no está nublada por el resentimiento constante. Me siento libre de estrés, más ligero y más feliz que he estado en mucho tiempo!
Puedo ver la belleza que está a mi alrededor y me puedo concentrar en lo que es bueno. Ahora que mi mente es la salida de las energías positivas, puedo sentir que estoy atrayendo cosas buenas de nuevo a mí, y tengo mejores esperanzas y expectativas para el futuro.
Mi cuerpo es en sí mismo la limpieza de las toxinas producidas por las emociones negativas de resentimiento. Puedo disfrutar de una mejor salud y un sistema inmune más fuerte ahora que no tiene que utilizar sus recursos para luchar contra esos venenos.
Liberar el resentimiento es una experiencia purificadora. Ahora que ya no la oscuridad puerto tal, me siento más cerca de la perfección limpio que estoy destinada a la experiencia y mi alma se refresca!
Dejo ir el resentimiento y me alegro de que se ha ido.
Hoy, tengo la intención de enfrentar la vida con una actitud positiva y evitar cualquier tendencia a contener el resentimiento de lo que suceda. Puedo olvidar el pasado, y se centran en avanzar hacia donde quiero estar.
La reflexión auto-preguntas:
1. ¿Soy un resentimiento de las experiencias pasadas? ¿Cómo puedo dejar ir?
2. Si me molesta a alguien que está involucrado actualmente en mi vida, ¿qué puedo hacer para cambiar mi actitud?
3. ¿Cómo será mi vida cambio para mejor por la liberación de mi resentimiento?
